楠木結稀のスピリチュアルブログ

「最近、なかなかぐっすり眠れない…」「夜中に何度も目が覚めてしまう…」「睡眠時間は足りているのに、朝スッキリしない…」こんな悩みを持っている人は多いのではないでしょうか？実は僕も、普段は 5〜6時間程度 しか眠れず、途中で何度も目が覚めるこ...